ÍÞRG1BÞ02 – Íþróttagrein

Námsgrein: Íþróttagrein

Heiti
Íþróttagrein - badminton, líkamsrækt
Þrep
1
Einingafjöldi
2
Undanfari
Enginn
Í boði
Haust

Í áfanganum læra nemendur að leiðbeina börnum undirstöðuatriði í badminton í samvinnu við kennara. Lögð er áhersla á kennslu grunnfærni og leikfræði fyrir byrjendur. Stefnt er að því að nemendur öðlist ákveðna grundvallar færni í greininni. Farið er yfir helstu atriði í þjálffræði barna og mikilvægi þess að leikurinn sé greindur sundur í stuttar einingar, leikæfingar. Farið verður í grunn áherslur í verklegri styrktarþjálfun. Framkvæmd æfinga og mismunandi áherslur í sambandi við mismunandi markmið. Áfanginn er bóklegur og verklegur.

Þekkingarviðmið

Nemandi skal hafa öðlast þekkingu og skilning á:

  • að leiðbeina börnum á mismundandi aldri í bandminton
  • leikreglum
  • kennslu í bandminton
  • mikilvægi á fjölbreyttum tækni- og leikæfingum í badminton
  • mikilvægi styrktarþjálfunar
  • mismunandi leiðum til styrktarþjálfunar

Leikniviðmið

Nemandi skal hafa öðlast leikni í að:

  • búa til tímaseðla fyrir mismunandi aldur bandminton iðkanda
  • íþróttinni bandminton og miðla því frá sér
  • beita mismunandi þjálfunaraðferðum með ákveðin markmið að leiðarljósi svo sem þol, kraft og tækni bæði í bandminton og styrktarþjálfun (tækjasal)
  • þjálfa í þreksal
  • sýna og framkvæma ýmsar styrktarþjálfunar æfingar

Hæfniviðmið

Nemandi skal geta hagnýtt þá almennu þekkingu og leikni sem hann hefur aflað sér til að:

  • geta leiðbeint ýmsum aldurshópum í badminton í samvinnu við kennara
  • geta búið til tímaseðla, vikuáætlun og mánaðaráætlun með ákveðinn aldur í huga
  • geta beitt fjölbreyttum aðferðum við bandmintonþjálfun
  • geta framkvæmt algengustu lyftingaæfingar rétt
  • geta leiðbeint fólki í þreksal með fjölbreytt æfinga val og rétta tækni í samvinnu við kennara

Námsmat

Leiðsagnarmat – mæting/virkni