Áfangalýsing – Íþróttir
Menntaskóli Borgarfjarðar
Námsgrein: ÍÞR 401
Fjöldi eininga: 1
Undanfari: ÍÞR 301
Lýsing á efni áfangans:
Í áfanganum er lögð áhersla á verklega og fræðilega þætti tengda skipulagi þjálfunar. Nemendur fá að gera eigin þjálfunaráætlun, auk þess sem fjallað er um líkamleg og sjálræn áhrif þjálfunar.
Hér er nánari áfangalýsing: IÞR401